MILLENNIUM Center of BioInformational Medicine, Odessa, Ukraine

**ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ МЕТОДА ВЛГД В ПЕДИАТРИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ**
Прежде, чем приступить к обучению методом ВЛГД детей, необходимо особое внимание уделить санации хронических очагов инфекции, выработке правильной осанки и т.д. Занятия с детьми - своеобраный профессиональный экзамен для врача-методиста и серьезная проверка для родителей. Работа с детьми - это интересная, творческая, а главное перспективная работа даже в самых тяжелых случаях. Дети лучше усваивают новую информацию, в меньшей степени зашлакованы, не полностью сорваны компенсаторные возможности, большая пластичность обменных процессов, высокие регенераторные способности, а также отсутствие информации о традиционных методах лечения. Безлекарственные методы лечения при правильном использовании физической нагрузки, закаливающих процедур, игрового элемента в обучении дают положительные результаты в освоении метода, а следовательно улучшают состояние здоровья. Обучение детей методу ВЛГД должно идти параллельно с обучением взрослых. При обучении детей необходимо учитывать возраст ребенка: до года, от 1 до 3 лет, старше 3-7 лет. 1 группа: до 1 года Тугое пеленание Фиксация рта соской или пластырем Водные и закаливающие процедуры Физические упражнения Рациональное питание Методика тренировки, предложенная И.Б.Чарковским: ныряние детей в ванне, работа с душем, обучение плаванию новорожденных. Каждый нырок - это КП. Их количество следует довести до 100 - 200 в день. 2 группа: от 1 до 3 лет Контроль носового дыхания На ночь заклеивать рот пластырем Сон на жесткой постели на животе Водные процедуры, закаливание Рациональное питание Занятия проводятся с помощью игровых приемов: Сидя перед зеркалом, дышим как "мышки" - не видно, не слышно Игра "зайцы-волки" После бега в течении 2-3 минут - остановка и затаивание дыхания. Дети-"зайцы", а методист - "волк". "Волк" ходит по кругу и прислушивается, как дышат "зайцы". Если услышит дыхание, то "съест" От мяча до мяча дойти на КП. Залезть не дыша на гимнастическую стенку, пройти по скамейке. После КП (сидя) "стали мягкие, как тряпочки", дышим как мышки (проверка на расслсбление) В этой группе ведущую роль в адаптации к носовому дыханию, в постоянном наращивании СО₂ играет физическая нагрузка, при этом очень полезно заклеивать рот. 3 группа: от 3 лет и старше В этой группе кроме игровых элементов подключается сознательный элемент. Детям в этом возрасте метод объясняется следующим образом: Постоянное (днем и ночью) уменьшение (затаивание груди и живота) глубины дыхания (дышать тихо-тихо, никто не должен слышать твоего дыхания) при расслаблении (весь "как тряпочка") до легкой нехватки воздуха (есть желание вдохнуть поглубже) УПРАЖНЕНИЯ Сели, закрыли рот, проверили осанку, опустили плечи, успокоили дыхание, расслабили грудь и живот. Считаем пульс, частоту дыхания, определяем исходную контрольную паузу. Проверяем сохранность носового дыхания. Если оно затруднено, прибегаем к методу ВЛГД или физической нагрузке. Замеряем контрольную паузу, после чего дышим "как мыши", только носом. Вспоминаем, что рот - для еды и разговора, глаза для того, чтоб смотреть, уши для того, чтоб слышать, а нос - чтобы дышать. Как надо дышать? Только носом и потихоньку. Дети разбиваются н по 2 - 3 человека. Производится замер контрольной паузы по группам. Дети из других групп контролируют правильность определения КП, высказывая вслух замечания. Затем замер контрольной паузы делают родители, а дети проверяют их дыхание после паузы. Дети вместе с родителями идут по кругу. Идут медленно, проверяя осанку, тихо дышат носом. Постепенно все переходят на спортивную ходжьбу и легкий бег. Бег 2-3 минуты на носовом дыхании. Все останавливаются, образуя круг и играют в "зайцы-волки". Замеряем контрольную паузу в ходьбе, беге приседаниях, подскоках на левой и правой ноге. В перерывах - тихое, незаметное дыхание. Выполняем несколько упражнений из гимнастики йогов:"качели", "лук", "змея", "совершенство", "лотос", "рыба" и др. Контролируем дыхание. Делаем упражнение с гантелями. Обтираемчя холодной водой. Мануальная терапия или баночный массаж по потребности. Конец тренировки: сели, замер контрольной паузы, пульса, частоты дыхания. Теоретическая часть в течении 10-15 минут.